虛脫了如何迅速緩解？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

根據(jù)您的病情描述，您可能是由于痛經(jīng)。現(xiàn)在您在學(xué)校不方便，最好喝點(diǎn)紅糖水，要不然用熱水。敷一下小肚子，這樣會(huì)緩解一下疼痛，或者按摩一下肚子。您好，建議您月經(jīng)期不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，這樣不利于子宮修復(fù)，容易導(dǎo)致子宮下垂。也容易感染生病。月經(jīng)期建議您多休息，不要吃生涼食物還有辣椒一類食物。