臉上長(zhǎng)斑是更年期的癥狀嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

可能是遺傳的原因，也可能是在太陽(yáng)下暴曬或者長(zhǎng)期熬夜造成的。長(zhǎng)斑的情況下應(yīng)該多吃水果和蔬菜含有維生素C，定期到美容院護(hù)理。生活應(yīng)規(guī)律，早睡早起，皮膚干燥，選擇乳液或杏仁等化妝品密集，滋潤(rùn)肌膚，除避暑防曬外。適當(dāng)使用防曬霜。確保足夠的休息時(shí)間和質(zhì)量。新鮮的胡蘿卜被切碎并擠壓來(lái)洗臉；檸檬汁被擠壓，加糖的水可以適度飲用；每天經(jīng)常吃一杯番茄汁或西紅柿；每天吃一片維生素C和E；干凈的茄子皮也可以去除雀斑。