女孩子月經(jīng)肚子痛吃什么？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

女性痛經(jīng)的原因并不簡單，常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥，建議你最好去當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查，等確診以后在進(jìn)行有針對(duì)性的治療比較好。月經(jīng)期要吃營養(yǎng)豐富、容易消化的食物，以利于營養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充，多多喝水、多吃蔬菜，可以保持大便通暢，這樣可減少盆腔充血。平常進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。另外一定注意月經(jīng)期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物。可以試試紅糖水，紅糖性溫。有溫里的作用，可以疏通筋脈，幫助月經(jīng)排除的作用。