月經(jīng)期間可以喂母乳嗎？

賴(lài)毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

哺乳媽媽在產(chǎn)后12周約25%會(huì)恢復(fù)排卵與月經(jīng)，有的甚至孩兒滿月后即來(lái)月經(jīng)，大大部分要到18周甚至更長(zhǎng)才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。還有研究表明，給嬰兒添加輔食越晚，媽媽月經(jīng)復(fù)潮時(shí)間越晚。所以，哺乳期女性的月經(jīng)復(fù)潮，并不表示乳母體質(zhì)差或不健康，更不能表明乳汁的質(zhì)量出什么問(wèn)題了。只是月經(jīng)來(lái)潮后，乳汁分泌量要比以往有所減少而濃縮，特別是哺乳在8-10個(gè)月以后的母乳，主要是脂肪減少，蛋白質(zhì)增多。雖然不能滿足寶寶的全部營(yíng)養(yǎng)需求，但是這種母乳對(duì)寶寶并無(wú)害處。哺乳期女性媽媽來(lái)月經(jīng)后應(yīng)注意：監(jiān)測(cè)寶寶體重發(fā)育，不必急于斷奶，如奶量確實(shí)不能滿足嬰兒需要，可添加輔食。媽媽在女性女人的生理期間多喝開(kāi)水，多吃魚(yú)、奶、禽肉、蔬菜和菜湯等。保證足夠的睡眠，保持情緒放松和精神舒暢。適當(dāng)增加哺乳次數(shù)。兩側(cè)乳房均應(yīng)吸吮并排空。