什么樣的避孕方法最好？

逯俊芳 主管護(hù)師 長(zhǎng)治高新區(qū)中心醫(yī)院（長(zhǎng)治高新區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心）

擅長(zhǎng)：本人擅長(zhǎng)陰道炎，宮頸糜爛等婦科常見(jiàn)疾病，以及泌尿系感染及生殖遺傳方面的疾病

適合每個(gè)人的避孕方式都不太一樣，適合自己的才是最好的，比如放置宮內(nèi)節(jié)育器，使用安全套，口服短效避孕藥，以及偶爾服用緊急避孕藥等，如果已經(jīng)沒(méi)有再孕要求了，也可以選擇男性結(jié)扎或者女性結(jié)扎。建議您可以根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)選擇適合自己的避孕方式，但是緊急避孕藥的口服次數(shù)一年之內(nèi)最好不要超過(guò)三次。

付婷 助理醫(yī)師 北京市昌平區(qū)馬池口鎮(zhèn)北小營(yíng)村衛(wèi)生室

擅長(zhǎng)：婦科炎癥，不孕癥，月經(jīng)失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂，卵巢疾病，小兒消化不良，消化內(nèi)科等常見(jiàn)病

在生活中可以用安全套來(lái)避孕的，效果是比較好，副作用也比較低的，避孕率比較高的，也可以預(yù)防性病等傳播。所以根據(jù)自己的情況來(lái)選擇，先看一下平時(shí)的月經(jīng)是否規(guī)律，注意性生活的衛(wèi)生和頻率，建議注意預(yù)防安全套破裂的情況，也可以用短效避孕藥來(lái)進(jìn)行避孕。