來(lái)月經(jīng)能吃獼猴桃嗎？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，不能或盡量少吃生冷、辛辣、還有硬的食物。多喝一點(diǎn)紅糖水和姜湯，有助于條理和補(bǔ)血。還能幫助止經(jīng)痛，也可以燉點(diǎn)簡(jiǎn)單易煮的對(duì)身體和女性的貧血很有好處。如紅棗和紅糖老姜一起燉，或再加一點(diǎn)核桃肉，吃一點(diǎn)雞精。因?yàn)樵陆?jīng)來(lái)時(shí)已經(jīng)排出去一定量的血，所以經(jīng)后一定要把營(yíng)養(yǎng)給補(bǔ)回來(lái)？樣才不會(huì)導(dǎo)致貧血啊。