月經(jīng)一個月都沒來了，但是沒有發(fā)生性關(guān)系這

劉文艷 主管護師 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院

擅長：婦產(chǎn)科常見病，多發(fā)病的疹斷和治療，孕期保健，產(chǎn)后康復(fù)指導(dǎo)等。

你好，月經(jīng)一個月沒有來，在這期間沒有性生活，工作壓力大，生活不規(guī)律，經(jīng)常熬夜，勞累，激素分泌紊亂等情況也會引起這種癥狀。所以現(xiàn)在建議調(diào)整心態(tài)，放松心情，可以適當(dāng)運動鍛煉，同時吃一些補氣補血的食物，癥狀會改善。

李影 主治醫(yī)師 威縣婦幼保健計劃生育服務(wù)中心

擅長：擅長治療婦產(chǎn)科常見病及多發(fā)病。

您好，你的情況屬于是月經(jīng)不調(diào)，如果最近壓力大，吃冷涼的食物，熬夜，會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。建議到醫(yī)院做B超檢查，看看子宮情況，服用藥物調(diào)經(jīng)。保證充足的睡眠，不要熬夜，不要吃冷涼的食物，保持情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)木徑鈮毫Α?/p>