如何提高催乳素讓奶水漲起來？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經驗。

從你介紹的情況來分析，你現(xiàn)在產后多久了？泌乳素是由母體分泌的，你可以局部熱敷按摩，多吃新鮮的水果、蔬菜。多喝湯類，熬喝大骨頭湯，雞湯等，讓寶寶多吸吮，利于乳汁分泌。這期間多注意生活保持規(guī)律，避免勞累熬夜，保證愉悅的心情，避免生冷食物，觀察乳汁分泌情況。