我母親更年期到了，但是她相對其他人，感覺更年期的癥狀更加嚴重，不再是以前那個心態(tài)平和的人，而是變得焦慮，請問一下更年期癥狀嚴重怎么辦?
 葛博龍 主治醫(yī)師 青島市第三人民醫(yī)院 擅長：全科 更年期會讓女性出現(xiàn)月事不調(diào)，失眠，乳房痛以及脾氣火爆的情況，可以通過一些食療的方式去緩解，比如豬心，蘑菇，菠菜以及香蕉等食物以及水果都可以起到緩解作用，然后多督促您母親去進行身體鍛煉，可以讓她去參加廣場舞，如果她有抽煙飲酒習慣，需要叫她戒掉 |
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