大姨媽來的少要吃什么？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

每次月經(jīng)量正常值是30到50毫升，少于20毫升就是月經(jīng)量少，月經(jīng)量少常見的原因是卵巢功能低下雌激素水平底，有時候由于飲食環(huán)境情緒壓力等等改變會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)量變少，多次流產(chǎn)損傷子宮內(nèi)膜子宮內(nèi)膜太薄也會導(dǎo)致月經(jīng)量少。建議你化驗一下激素六項，做個彩超看看。

李奕歡 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

擅長：全科

最好吃點活血的東西，不要吃藥，多吃點大紅棗、紅糖水、雞蛋、烏雞、黃花菜，是補血的東西多吃點。注意休息，別太疲倦疲乏，注意保暖。月事過少是指月事基本是周期正常，但每次行經(jīng)天數(shù)短于3天，經(jīng)血量每次不超過20ml。經(jīng)血量色淡或深。