產(chǎn)后乳房萎縮怎么辦?

劉萍 主任醫(yī)師 太和縣人民醫(yī)院

擅長：擅長婦科內(nèi)分泌（功血、閉經(jīng)、圍絕經(jīng)期綜合癥、PCOS等治療）、婦科腫瘤（如子宮肌瘤、卵巢瘤、宮頸癌、子宮內(nèi)膜癌等）診治，不孕癥（輸卵管吻合術(shù)）、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)（子宮肌瘤、卵巢瘤、宮外孕腔鏡術(shù)）、宮腔鏡手術(shù)（宮頸疾病診治）、腹膜外剖宮產(chǎn)，及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救。

你好，哺乳期以后乳房會有不同程度的松弛下垂，這種情況屬于正常的，不用過度擔(dān)心，對身體健康不是沒有影響的，建議順其自然。建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的心情，平時可以多吃些豆類食物，木瓜等，對乳腺是有好處的。

廖小榮 主治醫(yī)師 復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院

擅長：全科

多屬于產(chǎn)后氣血虛或者伴隨護(hù)理不好的情況導(dǎo)致出現(xiàn)下垂的情況，建議遵醫(yī)囑調(diào)理身體，也可以配合針灸等調(diào)理看看效果如何。建議堅持對乳房的保健，定時對自己乳房以乳頭為中心向外順時針旋轉(zhuǎn)按摩每次不得少于15分鐘按摩時兩個乳房應(yīng)該交替進(jìn)行促進(jìn)血液循環(huán).配合多吃蜂蜜，木瓜，自制豆?jié){和蜂皇漿。