長期貧血怎么辦?

王文生 主任醫(yī)師 北京大學第一醫(yī)院

擅長：血液系統腫瘤、貧血、出血性疾病

長時間貧血那很可能是飲食不好或者自身的體質差導致的，需要多吃補血養(yǎng)血的食物來看看的， 建議不要挑食也不要單一的飲食，最好是多吃清淡易消化的食物或者建議應該用一些補鐵的藥物來改善貧血的情況，建議注意腹部保暖，不要吃冷飲可以治療痛經。

竇靜玲 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學總醫(yī)院

擅長：全科

結合您的病情描述，您挑食不吃肉，可能是營養(yǎng)不好性的貧血，也就是說，可能會是貧血屬于缺鐵性，您應該增加營養(yǎng)飲食，多吃一些肉或者是口服一些硫酸亞鐵或右旋糖酐鐵等鐵劑，糾正貧血狀態(tài)，貧血也會造成月事不調及痛經的。