我不明白月事期間痛經(jīng)怎么辦,身體狀況不大好,我們家的女孩子都是痛經(jīng),來月事的時(shí)候疼的不行不行的,我也很無語了,哎怎么辦呢,也不明確怎么回事,咋治療呢?
姚亮明 主治醫(yī)師 武漢大學(xué)口腔醫(yī)院 擅長(zhǎng):全科 按摩方法。痛經(jīng)時(shí),您可以試著用按摩來緩解,具體方法如下:躺在床上,身體完全放松,舒展身體,平坦的手臂,腳趾向內(nèi),讓朋友摸背部脊柱骨盆,輕輕推動(dòng)腳的方向,注意按摩過程的強(qiáng)度,應(yīng)適當(dāng),太大或太小,太小的力量不能緩解痛經(jīng)?;蛴媚粗钢改氀ㄎ唬垦ㄎ话敕昼?然后仰臥位,用右手掌心按摩腹部約3分鐘。 |
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醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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