這幾天胸脹，肚子也隱隱作痛，日子也差不多了，但是月事就是不來，周身每個(gè)地方難受，有什么方法能讓月事順暢的出來，最好告訴我吃什么食物，請(qǐng)問怎么能讓月事快點(diǎn)來?
 閔清華 主治醫(yī)師 鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 這是內(nèi)分泌紊亂引起的月事不調(diào)。注意飲食和休息來調(diào)節(jié)身體。建議服用怡心養(yǎng)顏橙花茶，養(yǎng)護(hù)卵巢，效果很好。食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，不要多食油膩與刺激性食品，多到戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉自己的身體。 |
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