誰能說下內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào),我曾經(jīng)有一陣子因?yàn)榍榫w問題內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重,月事紊亂,持續(xù)了2-3個(gè)月,后來調(diào)整過來月事正常了,但是還是有內(nèi)分泌失調(diào)癥狀,什么病因呢?
李志環(huán) 主治醫(yī)師 海南省婦幼保健院 擅長:全科 保持心情愉快,樂觀,要有心平氣和的心態(tài),如何學(xué)會(huì)自我放松,減輕心理上的鴨梨,焦慮,緊張,的不好情緒。努力提高自我自控能力,避免驚、恐、怒等一切不好精神狀態(tài)刺激內(nèi)分泌失調(diào)。注意保持便便、小便、汗腺的通暢。讓機(jī)體產(chǎn)生的一切廢物、毒素有暢通的排泄通道。 |
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