月經(jīng)疼痛吃什么好？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，可以吃點(diǎn)止痛藥物，比如元胡止痛片。有很多女同志在月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)，也是一個(gè)比較常見的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候就要避免吃刺激性的食物，防止疼痛加重?？梢赃m當(dāng)吃酸性的食物，比如酸菜，食醋等，酸味食品有緩解疼痛的作用。要保持大便的通暢，因?yàn)槌霈F(xiàn)便秘會(huì)加重痛經(jīng)的，可以適當(dāng)多吃點(diǎn)香蕉，蜂蜜。