這幾日有夜間睡著出汗，身體覺得忽冷忽熱。情緒容易低落，不愛干活了，就想躺著。心情抑郁。覺得干啥都不開心。愛發(fā)脾氣。覺得是到了更年期了。更年期怎么緩解?
 王煥臣 主治醫(yī)師 阜外心血管病醫(yī)院 擅長：全科 多吃新鮮蔬果有利于調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能，調(diào)整血壓及延緩面部肌肉衰老。男性易出現(xiàn)動脈硬化，血脂升高等?？梢猿孕┌俸希鞍踪|(zhì)，脂肪，碳水化合物，B族維生素，維生素C，有安神益智，對改善更年期失眠，焦慮，抑郁，神經(jīng)過敏等有很大幫助。 |
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