更年期怎么緩解?

        2025-04-05 08:11:49 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(1227)

        這幾日有夜間睡著出汗,身體覺得忽冷忽熱。情緒容易低落,不愛干活了,就想躺著。心情抑郁。覺得干啥都不開心。愛發(fā)脾氣。覺得是到了更年期了。更年期怎么緩解?

        王煥臣 主治醫(yī)師 阜外心血管病醫(yī)院

        擅長:全科

        多吃新鮮蔬果有利于調(diào)節(jié)神經(jīng)內(nèi)分泌功能,調(diào)整血壓及延緩面部肌肉衰老。男性易出現(xiàn)動脈硬化,血脂升高等。可以吃些百合,它含蛋白質(zhì),脂肪,碳水化合物,B族維生素,維生素C,有安神益智,對改善更年期失眠,焦慮,抑郁,神經(jīng)過敏等有很大幫助。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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