痛經(jīng)能吃什么?

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你的描述分析，女性月經(jīng)期間出現(xiàn)痛經(jīng)，考慮是月經(jīng)時(shí)流出不暢導(dǎo)致的。宮寒，子宮內(nèi)膜異位癥和子宮腺肌癥也會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生。建議，注意月經(jīng)期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性食物?？梢钥诜c(diǎn)兒紅糖姜水或者新生化顆粒，促進(jìn)月經(jīng)血的排出，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重的話，可以口服布洛芬止痛。

程廣東 主治醫(yī)師 海南省中醫(yī)院

擅長：全科

如果以前沒有痛經(jīng)，現(xiàn)在有，有可能是您在來月事的時(shí)候沒有注意受風(fēng)寒了，在飲食上可以吃一些溫性的食物，比如說羊肉啊，牛肉啊，但是，禁止吃口味較辣的生冷的食物。來月事的時(shí)候要注意保暖，保證營養(yǎng)和休息。