更年期應(yīng)該吃什么調(diào)理?

        2025-04-05 05:14:29 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(5479)

        今年45歲了,這幾日夜長(zhǎng)夢(mèng)多,無精打采,月事量少,應(yīng)該是更年期來了。希望得到的幫助:想了解下怎么治療這種癥狀。更年期應(yīng)該吃什么調(diào)理?

        胡一芬 主治醫(yī)師 青島市骨傷科醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        一柑橘不但味道甜美,還有行氣寬胸之功,除果肉外,橘絡(luò)也有一定的藥用價(jià)值,橘絡(luò)泡飲可以通絡(luò)化痰、理氣消滯,對(duì)于更年期養(yǎng)生,緩解煩躁不安情緒都有很大幫助。二大棗自古以來就被列為養(yǎng)生健身的上品之果,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比其他水果要高,具有補(bǔ)益脾胃、養(yǎng)血安神、滋補(bǔ)身體之特殊功效。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

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