大姨媽吃什么食物?

        2024-11-22 11:20:07 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(9927)

        我每月的月事都會(huì)有血塊,我應(yīng)該吃什么食物好呢。我不了解啊,所以我很想要請(qǐng)問(wèn)一下大夫女性朋友月月事期間間吃什么食物有好處?

        姚林歡 主治醫(yī)師 湖北省婦幼保健院

        擅長(zhǎng):全科

        多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。多吃含有鐵和滋補(bǔ)性的食物。補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生貧血屬于缺鐵性。多吃烏骨雞、羊肉、魚(yú)子、青蝦、對(duì)蝦、豬羊腎臟、淡菜、黑豆、海參、胡桃仁等滋補(bǔ)性的食物,一定要多休息,不要太疲倦疲乏,盡量在晚上十一點(diǎn)睡覺(jué)。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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