二胎生完陰道松弛怎么辦？

梁海燕 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長：婦科各類常見疾病的微創(chuàng)治療，主要包括婦科惡性腫瘤、卵巢囊腫、子宮肌瘤、不孕癥等的腹腔鏡手術(shù)治療;粘膜下肌瘤、子宮畸形等疾病的宮腔鏡手術(shù)治療以及各類陰式手術(shù)。盆腔臟器脫垂、產(chǎn)道損傷的修復(fù)、外陰的美容整形等。月經(jīng)失調(diào)、多囊卵巢綜合癥等婦科內(nèi)分泌疾病的診治。

您好，孕期由于激素水平影響，肌肉和韌帶松馳，加上分娩時(shí)胎兒經(jīng)過產(chǎn)道盆腔筋膜、肌肉和韌帶可能因?yàn)檫^度達(dá)拉而受受損，導(dǎo)致陰道松馳。如果產(chǎn)后過早參與重體力勞動(dòng)或者經(jīng)常便秘還可能會(huì)導(dǎo)致子宮脫垂。建議您做做收縮肛門的運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持下去應(yīng)該會(huì)有一定的效果。另外現(xiàn)在很多醫(yī)院都開展了盆底康復(fù)，您可以去檢查治療。產(chǎn)后六個(gè)月內(nèi)做效果最佳。

柴景林 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院

擅長：全科

生完二胎陰道松馳，這是順產(chǎn)生孩子并發(fā)癥，可以做盆底肌康復(fù)訓(xùn)練，可以做手術(shù)修補(bǔ)，在平些日子的時(shí)候可以做縮肛運(yùn)動(dòng)，食物上沒有幫助，性生活做好前戲。在平些日子的時(shí)候可以多做一些提肛運(yùn)動(dòng)和瑜伽鍛煉這樣有利于陰道的恢復(fù)保持外陰的清潔和衛(wèi)生。