更年期癥狀要持續(xù)多久？

王健 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

擅長：對綜合醫(yī)院常見的焦慮、抑郁、睡眠障礙、記憶障礙與癡呆等疾病有較豐富的臨床診治經(jīng)驗，尤其是軀體疾病合并精神心理問題的處理。

你好，更年期綜合征持續(xù)的時間，不同患者表現(xiàn)不同。部分患者于絕經(jīng)后2-3年，癥狀可逐漸消失，少部患者持續(xù)時間較長，可持續(xù)至絕經(jīng)后5-10年。所以說更年期的時間因人而異，癥最短也得持續(xù)半年左右，所以更年期要及時的防和治。平常多吃大豆類食品多喝牛奶蜂蜜水等含有雌激素多的食物。

董璐琳 主治醫(yī)師 湖北省中醫(yī)院花園山院區(qū)

擅長：全科

更年期綜合癥是女性朋友在閉經(jīng)之后卵巢功能減退出現(xiàn)的一系列迷走神經(jīng)紊亂的癥狀，比如說容易煩躁不安出汗，記憶力減退等具體的表現(xiàn)也是因人而異的，同樣一直不間斷的時間也是因人而異的。首先的一點是在圍絕月經(jīng)期間需要保持一個好心情，比如說增加鍛煉，加強(qiáng)體質(zhì)，平些日子多吃水果蔬菜，補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充鈣劑。