更年期癥狀一般持續(xù)多久？

王健 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)綜合醫(yī)院常見(jiàn)的焦慮、抑郁、睡眠障礙、記憶障礙與癡呆等疾病有較豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn)，尤其是軀體疾病合并精神心理問(wèn)題的處理。

您好，很高興為您解答，更年期是女性絕經(jīng)前后出現(xiàn)性激素波動(dòng)或減少所致的一系列軀體及精神心理狀態(tài)。更年期癥狀可持續(xù)1~2年，有時(shí)長(zhǎng)達(dá)5年或更長(zhǎng)。更年期是女性一生當(dāng)中必然會(huì)經(jīng)歷的生理過(guò)程，首先需要以樂(lè)觀的心態(tài)相適應(yīng)，其次要建立健康的生活方式，包括堅(jiān)持身體鍛煉、健康飲食、增加日曬時(shí)間、攝入足量的蛋白質(zhì)及含鈣豐富的食物，預(yù)防骨質(zhì)疏松。建議可以用黑升麻或者是坤泰膠囊等治療緩解更年期癥狀，如果效果實(shí)在不理想，也可以用激素替代治療。

閔樣水 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)濟(jì)世醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

更年期癥狀有的人出現(xiàn)的時(shí)間比較短，有的人會(huì)一直不間斷幾年的時(shí)間，每個(gè)人的情況不一樣，出現(xiàn)更年期的歲數(shù)以及時(shí)間長(zhǎng)短都不一樣的?，F(xiàn)在有心悸、頭昏、心煩等情況，可以服用更年安等中成藥進(jìn)行治療，西藥上可以考慮微量服用一些雌激素。