流產(chǎn)后吃什么對身體好？

黃存 副主任醫(yī)師 馬鞍山市婦幼保健院

擅長：擅長不孕癥的規(guī)范診療、生殖內(nèi)分泌疾病、反復(fù)流產(chǎn)的診治、人工授精及試管嬰兒技術(shù)等。

你好這位同志流產(chǎn)后可能會對身體健康造成一定的影響，可以通過休息適當(dāng)增加營養(yǎng)來進(jìn)行調(diào)整和保養(yǎng)。是這種營養(yǎng)需要，通過飲食來達(dá)到目的的，也就是只有均衡營養(yǎng)，合理的膳食才能夠促進(jìn)身體的快速恢復(fù)，避免大魚大肉對身體造成的難以消化而引起胃腸道的癥狀。適當(dāng)增加肉蛋奶的營養(yǎng)價值和使用量是必須的，但是使用各種新鮮的蔬菜和水果，組成維生素也是必須的。

易茶敏 主治醫(yī)師 青島市第八人民醫(yī)院

擅長：全科

在生活方面，應(yīng)少洗頭、勿喝冷飲、衣物要保暖，預(yù)防著涼和感冒，使身體盡快恢復(fù)正常。 流產(chǎn)后要多吃些營養(yǎng)豐富的食品，以及新鮮富含維生素的蔬菜與水果。注意多休養(yǎng)。一次自然流產(chǎn)對身體的影響并不大，若是您的身體素質(zhì)還可以的話，其實并不需要尤其加強營養(yǎng)，正常飲食就可以。