我生完小孩不到3個月，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)我的陰道松弛了，和丈夫過性生活，沒有意思，非常不和諧，也得不到快感。抽空到一醫(yī)院看了接診的大夫，她說沒事，每天堅持訓(xùn)練收縮運動50次。產(chǎn)后50天陰道松弛怎么辦？
 查繼紅 主治醫(yī)師 海南醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 擅長：全科 立式鍛煉：站立，雙腿微分開，收縮兩半側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動，經(jīng)過耐心鍛煉，即可學(xué)會分清陰道和肛門括約肌舒縮，改善陰道松弛狀態(tài) ，提高陰道的挾縮機能，藉以掌握夫妻同房時的舒縮能力，使性生活和諧，美滿。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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