身邊更年期的朋友們，印象肯定是情緒比較不穩(wěn)定，而且有的時(shí)候候也可能會(huì)出現(xiàn)一些心煩意亂，那么更年期的女性朋友到底如何做，女性朋友更年期怎么樣調(diào)理？
 李崗鋒 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 更年期的女性朋友應(yīng)該保持低糖低脂的飲食原則，在在平些日子的時(shí)候要限制高脂肪食物以及糖類食物的攝入量，要不要多食鹽，不能吸煙飲酒，要多吃富含蛋白質(zhì)的食物和瓜果蔬菜等食物。在在平些日子的時(shí)候要保持生活有規(guī)律，要注意勞逸相結(jié)合，要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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