月經(jīng)不調(diào)要怎么調(diào)理？

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

月經(jīng)不調(diào)是指各種原因引起的月經(jīng)改變，包括初潮年齡的提前延后周期，經(jīng)期的與資料的變化是女性病最常見(jiàn)的癥狀之一。出現(xiàn)這種情況，建議您還是去正規(guī)的醫(yī)院去做一些相關(guān)的婦科檢查，如果無(wú)炎癥沒(méi)有其他什么病的話，建議去看好一點(diǎn)的中醫(yī)，用中藥進(jìn)行調(diào)理。

李奕歡 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

用的外貼的中藥，用在肚子、還有腿上的幾個(gè)穴位上。不要吃燒烤、油炸類(lèi)的食品，不要吃辣椒、麻椒類(lèi)辛辣口味刺激的食物，不要飲酒、咖啡。不要多食柿子這個(gè)水果、螃蟹味美，但不宜多吃，這些涼性的食物。多到戶外運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。注意多休息，不要疲倦疲乏，在平些日子的時(shí)候要早睡早起，養(yǎng)成一個(gè)好的日常生活與作息習(xí)慣。