吃什么可以補(bǔ)血啊?

王文生 主任醫(yī)師 北京大學(xué)第一醫(yī)院

擅長(zhǎng)：血液系統(tǒng)腫瘤、貧血、出血性疾病

你好，你描述的癥狀應(yīng)該不單單是貧血引起的可能給體內(nèi)激素水平有關(guān)系，子宮內(nèi)膜不能同時(shí)脫落，導(dǎo)致月經(jīng)淋漓不斷。建議您去醫(yī)院檢查一下貧血可以口服鐵劑，如富馬酸亞鐵，硫酸亞鐵，琥珀酸亞鐵等等，多吃富含鐵的食物，如綠色蔬菜蛋黃瘦肉，動(dòng)物肝臟等。

程茂璐 主治醫(yī)師 鄭州大學(xué)附屬第三醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

一般的月例斷斷續(xù)續(xù)是月例不調(diào)是需要吃中藥調(diào)理的，而貧血可以吃阿膠，阿膠被譽(yù)為補(bǔ)血專家，含有豐富的微量元素，還能促進(jìn)鈣的吸收，除了阿膠還有黑豆的營養(yǎng)價(jià)值比較高，，大棗，動(dòng)物肝臟等都是補(bǔ)血的哦，可以多吃。