乳腺增生多吃什么好?

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，根據(jù)你的描述分析，乳腺增生是女性比較常見(jiàn)的乳腺良性病變，主要和體內(nèi)雌激素水平偏高有關(guān)系，在月經(jīng)來(lái)潮前會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛，月經(jīng)來(lái)潮以后癥狀就會(huì)減輕或者消失。建議如果是乳腺增生的話可以口服乳癖消或者逍遙丸調(diào)理，少吃辛辣刺激性的食物，穿寬松舒適的內(nèi)衣，定期到醫(yī)院復(fù)查乳腺彩超。

姚平靜 主治醫(yī)師 武漢市普愛(ài)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

乳腺組織增生在配合大夫治療期間，應(yīng)保持良好的飲食習(xí)慣，多吃粗糧、富含維生素的蔬菜與水果，如核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等，不要多食辛辣口味、油膩、刺激性食物，避免攝入或使用含激素的食品、藥品等，如蜂蜜、蜂膠等。生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持性生活和諧。