怎樣延遲更年期絕經(jīng)?

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

正常的更年期應(yīng)該出現(xiàn)在45~50周歲左右的。因為只有有正常的月經(jīng)來潮，才能夠正常的排卵才能夠懷孕的，你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了更年期的癥狀，是說明已經(jīng)出現(xiàn)了月經(jīng)不正常的現(xiàn)象，那么再進(jìn)行懷孕，則是有一些困難的。生理性絕經(jīng)是自身的自然變化而來的。

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，女人到40歲后進(jìn)入更年期，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律或絕經(jīng)，說明卵巢功能衰竭，這是正常生理過程，每個女性都需要經(jīng)過這個過程，延長更年期和絕經(jīng)出現(xiàn)的時間，只能通過藥物才能夠達(dá)到效果。女人一生當(dāng)中卵細(xì)胞固定，等到卵泡排完后沒有辦法能夠使卵巢重新排卵，所以只能通過補充體內(nèi)激素的方法，才能夠延緩絕經(jīng)，改善更年期癥狀。需要口服雌孕激素可正常來月經(jīng)，但如果子宮內(nèi)膜已經(jīng)很薄，吃雌孕激素也不一定來月經(jīng)，但可補充體內(nèi)激素缺乏的狀態(tài)，改善更年期的癥狀和延緩女性的衰老都有好處。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好，根據(jù)你提出的問題，女人到40歲后進(jìn)入更年期，出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律或絕經(jīng)，說明卵巢功能衰竭，這是正常生理過程，每個女性都需要經(jīng)過這個過程，延長更年期和絕經(jīng)出現(xiàn)的時間，只能通過藥物才能夠達(dá)到效果。女人一生當(dāng)中卵細(xì)胞固定，等到卵泡排完后沒有辦法能夠使卵巢重新排卵，所以只能通過補充體內(nèi)激素的方法，才能夠延緩絕經(jīng)，改善更年期癥狀。需要口服雌孕激素可正常來月經(jīng)，但如果子宮內(nèi)膜已經(jīng)很薄，吃雌孕激素也不一定來月經(jīng)，但可補充體內(nèi)激素缺乏的狀態(tài)，改善更年期的癥狀和延緩女性的衰老都有好處。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好，根據(jù)您提供的信息來分析，如果你打算延遲更年期決定的話，只能使用激素替代療法，但是激素替代療法不要盲目的使用。建議您現(xiàn)在到您當(dāng)?shù)卣?guī)的公立醫(yī)院更年期門診去救人，去的時候應(yīng)該空腹，首先應(yīng)該查一下激素6項和amh.然后再做一個B超，了解一下子宮內(nèi)膜和兩側(cè)卵巢的基礎(chǔ)狀態(tài)，結(jié)合這兩項檢查結(jié)果再對癥治療。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好，根據(jù)你的描述，女性更年期在45~55歲之間，有的人早些，有的人晚些，人為的推遲更年期，這種情況下一般是不主張的，因為推遲更年期就需要使用一些激素類藥物，對人體是有副作用的。建議您從調(diào)整生活和飲食以及平時的一些習(xí)習(xí)慣使更年期推遲，作息規(guī)律不要熬夜，飲食上搭配合理均衡營養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜水果，適當(dāng)參加戶外活動，加強鍛煉增強體質(zhì)。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好，一般來說可以通過補充雌激素，讓月經(jīng)周期規(guī)律，從而延遲。更年期到來的主要原因是由于卵巢功能減退，雌激素水平下降引起的，因為補充雌激素會推遲更年期絕經(jīng)，也可以服用一些含有雌激素食物如大豆、海產(chǎn)品等。雌激素替代治療是目前普遍采用的有效方法，但是由于服用過高的激素會對身體產(chǎn)生一些不良影響，因此如果需要服藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確選擇。

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)描述的情況，延遲更年期。跟體內(nèi)的內(nèi)分泌有關(guān)，建議查一下性激素6項，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)經(jīng)處理。平時心態(tài)平和，保持穩(wěn)定，加強營養(yǎng)，加強體育鍛煉，可以延緩衰老。注重飲食調(diào)理葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要熬夜，以免內(nèi)分泌紊亂。

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好，根據(jù)你的描述分析，女性出現(xiàn)更年期是由于年齡增長，體內(nèi)雌激素水平下降導(dǎo)致的，如果想延緩更年期絕經(jīng)的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)補充雌激素。建議如果想延緩月經(jīng)的話，可以在月經(jīng)來潮第5天口服雌孕激素序貫療法，調(diào)理月經(jīng)周期。但是年齡增大，懷孕幾率也會下降。

孫曉扎 主治醫(yī)師 青島市腫瘤醫(yī)院

擅長：全科

要保持樂觀，愉快的情緒.積極投入到生活和干活中去 ，保持良好的情緒。良好的情緒 ，可以提高和協(xié)調(diào)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性 ，充分發(fā)揮身體潛能 ，使人精神狀態(tài)飽滿，精力充沛，食欲增強，睡眠安穩(wěn)，生活充滿活力。要注意飲食營養(yǎng)。