我是在六個月前停經了的，近些日子頻頻大量的出虛汗，頻頻覺得特別的疲憊。而且還總喜歡發(fā)脾氣，懷疑是更年期。我想請問一下更年期該怎么辦呢?
 閔春水 主治醫(yī)師 貴陽市第四人民醫(yī)院 擅長：全科 要放松心態(tài)，作息規(guī)律，清淡飲食，不要吃高脂肪高糖類的食物。如果更年期癥狀突出，影響正常的日常生活?？梢杂弥兴幷{理一下。已經退休或者沒有干活的女性，應該積極的找點事情做，拓展一下自己的興趣愛好 ，讓自己充實起來，豐富起來。 |
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