近些日子月事越來(lái)越少，都不需要衛(wèi)生巾了，而且睡眠質(zhì)量也不好，感覺(jué)自己好像進(jìn)入更年期了，感覺(jué)有些擔(dān)憂。我想請(qǐng)問(wèn)一下吃什么可以延遲更年期呢?
 查繼紅 主治醫(yī)師 海南醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 其實(shí)調(diào)理更年期的首要任務(wù)就是平衡體內(nèi)雌激素。但切不可盲目補(bǔ)充，應(yīng)該選擇具有平衡、調(diào)理作用的植物雌激素，例如大豆、扁豆、谷類、小麥等。經(jīng)濟(jì)條件允許的女性可選擇含天然雌激素的保健食品來(lái)補(bǔ)充雌激素，緩解延緩卵巢衰老的. |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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