女人更年期吃什么調(diào)理?

        2024-11-22 17:15:58 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(9142)

        近些日子頻頻發(fā)熱出汗,查了下感覺(jué)應(yīng)該是進(jìn)入更年期了,不曉得吃什么可以緩解,最好不是藥,吃瑞淋那大豆異黃酮這樣的保健品能緩解嗎,聽(tīng)說(shuō)很有效。女性更年期吃什么調(diào)理好呢?

        閔文強(qiáng) 主治醫(yī)師 貴陽(yáng)市婦幼保健院

        擅長(zhǎng):全科

        更年期如果有潮熱焦躁,無(wú)法安下心來(lái),可以服用坤泰膠囊,多喝豆?jié){,保持心情愉快,多到室外活動(dòng) ,不要吃口味較辣刺激的東西,多注意勞逸結(jié)合,調(diào)整好心情,別喝涼的水或飲料,多吃新鮮的蔬菜水果,補(bǔ)充維生素增強(qiáng)微量元素,也應(yīng)該避免過(guò)度疲倦疲乏。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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