我的身體狀況近些日子很不是很舒適，然后看到什么東西都很不順心，又不曉得怎么辦才好，現(xiàn)在，很想恢復(fù)到和以前一樣，我到底應(yīng)該怎么辦。更年期在什么歲數(shù)?
 胡嬋晨 主治醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 女性更年期通常在45歲至60歲之間，容易造成焦慮，健忘，多疑，記憶力減退，內(nèi)分泌失調(diào)，失眠翻來覆去睡不著等癥狀。養(yǎng)成良好的日常生活和作息習(xí)慣，早睡早起，不要時(shí)常熬夜，避免疲頓，多和家人摯友溝通交流，定期抓緊時(shí)間到一家醫(yī)院做健康檢查。平常保持良好的心態(tài)也很重要。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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