更年期抑郁癥怎么治?

王健 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

擅長：對綜合醫(yī)院常見的焦慮、抑郁、睡眠障礙、記憶障礙與癡呆等疾病有較豐富的臨床診治經(jīng)驗，尤其是軀體疾病合并精神心理問題的處理。

在更年期來臨后很可能會導致情緒差等，所以應(yīng)該對正常的生活影響是比較大的，多注意休息，這段時間內(nèi)應(yīng)該多吃清淡易消化的食物，不要有壓力，也可以在醫(yī)生的指導下積極選擇更年康等來做治療，注意不要有熬夜的情況，注意多調(diào)理情緒即可。

熊秋萍 主治醫(yī)師 上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

擅長：全科

此時如果能把生活安排好，適當增加一些業(yè)余愛好，不僅可以增加生活的情趣，還能保持良好的大腦功能，增進身心健康，對疾病是有利的。更年期抑郁癥傷患要擺正心態(tài)，要讓傷患充分了解到抑郁的性質(zhì)。平常多去戶外鍛煉。