本人今年五十二歲了，身體一直還可以，沒(méi)有什么大問(wèn)題，近日吧，脾氣比較暴躁，心情焦躁，無(wú)法安下心來(lái)，寶貝丫頭說(shuō)我患上了更年期焦慮性神經(jīng)癥我很難受.更年期怎么調(diào)節(jié)自己的情緒?
 柴景林 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第九人民醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 第一盡最大努力多進(jìn)行一些戶(hù)外活動(dòng)，不要沒(méi)事一個(gè)人悶在家中，有條件的話(huà)可以參加一些體育鍛煉。戶(hù)外活動(dòng)不僅可以呼吸到新鮮空氣，而且還可以通過(guò)各種活動(dòng)來(lái)調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，達(dá)到心理愉悅的目的。第二及時(shí)進(jìn)行心理疏泄。遇到令人頭痛的事情哭出來(lái)。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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