椎間盤為什么突出?

劉四海 副主任醫(yī)師 北京博愛醫(yī)院

擅長：骨關(guān)節(jié)功能障礙、骨折的治療與康復(fù)。

如果有腰椎間盤突出的情況下，那容易導(dǎo)致腰酸痛不適的情況，所以應(yīng)該多注意休息，平時不要久坐即可，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極通過按摩熱敷等方式來做治療，多吃溫補的食物，不要熬夜，同時在生活中多注意補鈣或者建議做物理治療，多堅持一段時間會改善的。

易茶敏 主治醫(yī)師 青島市第八人民醫(yī)院

擅長：全科

這種情況考慮腰椎間盤處突出常因為疲勞損傷引起腰椎纖維環(huán)破裂髓核突出，可以引起腰腿疼感覺不太舒適情況，建議需要注意勞逸結(jié)合睡硬板床， 避免彎腰負重疲勞過度活動 ，可以局部腰部按摩針灸牽引理療等物理治療，應(yīng)用腰痹通膠囊等藥物控制治療觀察看看。