這幾個(gè)月以來(lái)頻頻覺(jué)得腰酸背痛的、上下肢體發(fā)冷、略微畏寒，偶爾還略微水腫，還有就是腰部力氣不足，抽時(shí)間去了一間醫(yī)院做了個(gè)體檢，沒(méi)發(fā)現(xiàn)什么大問(wèn)題，大夫告知是腎弱虛。請(qǐng)問(wèn)女性腎弱虛能做什么運(yùn)動(dòng)?
 王煥臣 主治醫(yī)師 阜外心血管病醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可強(qiáng)體健腎，但強(qiáng)度不宜太大，應(yīng)選能力所及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以促進(jìn)血液循環(huán)，可改善血淤、氣損等情況，比如散步、慢跑、快步走，或在鵝卵石上赤足適當(dāng)行走，都會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)腎弱虛有輔助治療作用。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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