當前位置:

女性腎虛做什么運動?

2025-02-17 00:56:13 眉山市人民醫(yī)院閱讀(374)

近日吧，往往不對勁，抽時間去了一間醫(yī)院檢查是腎弱虛，腎弱虛、體質(zhì)虛弱的人適合做什么運動？如何安排運動，或者有什么小運動能在睡前睡后做的？請問女性腎弱虛做什么運動?

易姹新主治醫(yī)師青島眼科醫(yī)院

擅長：全科

您的這個情況做什么有氧運動都可以的，您可以選擇慢跑或者是游泳，運動盡最大努力的在吃完晚飯后半個小左右，但是不要過于太晚，如果過晚的運動就會影響您的睡眠，在平常的時候也要注意科學合理的飲食，盡最大努力的多吃一些高蛋白有營養(yǎng)的食物，只有這樣才有助于強身健體。

女性腎虛做什么運動?,眉山市人民醫(yī)院,眉山婦科醫(yī)院,眉山在線醫(yī)生,眉山婦科咨詢

醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院

簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...

地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

上一篇：沒有了

下一篇：沒有了

我媳婦月經(jīng)推遲第五天了，推遲兩天的時候買
我媳婦月經(jīng)推遲第五天了，推遲兩天的時候買了驗孕棒顯示一道杠，可這又過了三天了還沒來，需要去驗血嗎楊東麗主管技師陽谷衛(wèi)校醫(yī)院擅長：腹部超聲、心血管超聲診斷及各種婦科炎癥，卵巢囊腫、子宮肌瘤、葡萄胎、宮外…

時間：2025-02-17 00:59:13 來源：眉山市人民醫(yī)院閱讀：12235
月經(jīng)沒來幾天可以測出懷孕？
上個月在排卵期同房的，最后就再也沒有同房過，我那妻子月經(jīng)延遲了十來天的時間了，我們都很想有寶寶，看她月經(jīng)延遲了，我稍微有一些兒激動，請問月經(jīng)沒來幾天可以測出懷上孩子？王銀寶主治醫(yī)師上海交通大學醫(yī)學院附…

時間：2025-02-17 00:59:13 來源：眉山市人民醫(yī)院閱讀：17907
月經(jīng)期間可以練瑜伽嗎？
我今天第一天來月經(jīng)，明天可以練習瑜伽嗎，我正在練習瑜伽呢，但是怕運動太大或者過量導致月經(jīng)血量大?；蛘叩脛e的嚴重的婦科病，所以想問下月經(jīng)期間可以練瑜伽嗎？姚平霞主治醫(yī)師蘇州大學附屬第二醫(yī)院擅長：全科月經(jīng)…

時間：2025-02-17 00:59:13 來源：眉山市人民醫(yī)院閱讀：19078
剖腹產(chǎn)一天可以坐多久？
我剖宮生育今天第十天，前幾天感覺術之后輕松，于是每天活動量有一些大，前天還連續(xù)坐久五六個小時，昨天下午感覺腹部有脹痛感，不安子宮下垂，剖宮生育一天可以坐多久？柴靜琴主治醫(yī)師復旦大學附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院擅長：…

時間：2025-02-17 00:59:13 來源：眉山市人民醫(yī)院閱讀：28772
月經(jīng)的癥狀？
我是青春期的女生，剛剛來月經(jīng)不久，上個月月經(jīng)初潮，這幾天老是感覺小腹部微微疼痛，渾身沒有什么力氣，而且總是有困的癥狀，請問月經(jīng)的癥狀？閔麗娜主治醫(yī)師貴陽醫(yī)學院附屬醫(yī)院擅長：全科女性在月經(jīng)前可以出現(xiàn)乳房…

時間：2025-02-17 00:59:13 來源：眉山市人民醫(yī)院閱讀：43430