曾經(jīng)有一陣子因為情緒問題內(nèi)分泌失調(diào)嚴重，月事紊亂，持續(xù)了2-3個月，后來調(diào)整過來月事正常了，但是還是有內(nèi)分泌失調(diào)癥狀，我想請問一下內(nèi)分泌激素失調(diào)如何調(diào)理?
 董璐琳 主治醫(yī)師 湖北省中醫(yī)院花園山院區(qū) 擅長：全科 在平常的時候水分要補充充足，食物方面，搭配合理，多吃富含維生素的蔬菜和水果，不要貪吃過于油膩的食物，如燒烤，類似，不要貪吃口味較辣食物。少抽煙少飲酒，不熬夜。這樣有效的可以調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。要多到戶外運動運動，提高身體的免疫力，有什么問題及時抓緊時間到一家醫(yī)院里就診。 |
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