月經(jīng)量多吃食物什么好?

        2025-04-05 05:50:29 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(6984)

        我的一個(gè)朋友這幾個(gè)月的時(shí)候,每次來(lái)月經(jīng)月經(jīng)量都比較大,特別不舒服,所以朋友想了解一下月經(jīng)量多吃什么食物好呢?

        姚良紅 主治醫(yī)師 廣州軍區(qū)武漢總醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        月經(jīng)量多的話可以適當(dāng)給喝一些紅糖水,另外可以多吃一些富含膠原蛋白的食物,可以給人體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)和熱量。月經(jīng)期間避免劇烈運(yùn)動(dòng),不要吃辛辣刺激的食物,多吃點(diǎn)易消化,維生素類的蔬菜水果。寒性大的食物不要吃。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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