月經(jīng)不調(diào)應喝什么?

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗。

你好，正常情況下月經(jīng)規(guī)律，大部分人的月經(jīng)周期是28~30天，月經(jīng)持續(xù)3~7天，出血量是30~50毫升，像你現(xiàn)在懷疑是由于體內(nèi)的激素失調(diào)導致的，你得到醫(yī)院化驗血檢查一下激素6項，可以在月經(jīng)來潮的第2天化驗。如果確定激素失調(diào)，可以服用藥物進行調(diào)節(jié)。建議平時不要熬夜，體育鍛煉。

吳慶生 主治醫(yī)師 青島市精神衛(wèi)生中心

擅長：全科

在平常的時候保持比較好心態(tài)，注意勞逸結合，不敖夜，加強營養(yǎng)，增強自身免疫力，月事不好、不規(guī)律的人一定要注意飲食。月事不好、不規(guī)律的女同志主食應選擇小麥、小米及豆制品，肉蛋類應選擇豬肉、牛肉、羊肉、動物內(nèi)臟、雞肉、蛋類、奶及奶制品。定坤丹水具有滋補氣血，調(diào)經(jīng)舒郁的功效。