月經(jīng)不調(diào)應(yīng)喝什么?

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京婦產(chǎn)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內(nèi)膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術(shù)、放療及化療。尤其是運(yùn)用腹腔鏡手術(shù)治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內(nèi)膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術(shù)治療宮頸癌前病變等方面有豐富經(jīng)驗(yàn)。

你好，正常情況下月經(jīng)規(guī)律，大部分人的月經(jīng)周期是28~30天，月經(jīng)持續(xù)3~7天，出血量是30~50毫升，像你現(xiàn)在懷疑是由于體內(nèi)的激素失調(diào)導(dǎo)致的，你得到醫(yī)院化驗(yàn)血檢查一下激素6項(xiàng)，可以在月經(jīng)來潮的第2天化驗(yàn)。如果確定激素失調(diào)，可以服用藥物進(jìn)行調(diào)節(jié)。建議平時(shí)不要熬夜，體育鍛煉。

吳慶生 主治醫(yī)師 青島市精神衛(wèi)生中心

擅長(zhǎng)：全科

在平常的時(shí)候保持比較好心態(tài)，注意勞逸結(jié)合，不敖夜，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)自身免疫力，月事不好、不規(guī)律的人一定要注意飲食。月事不好、不規(guī)律的女同志主食應(yīng)選擇小麥、小米及豆制品，肉蛋類應(yīng)選擇豬肉、牛肉、羊肉、動(dòng)物內(nèi)臟、雞肉、蛋類、奶及奶制品。定坤丹水具有滋補(bǔ)氣血，調(diào)經(jīng)舒郁的功效。