月經(jīng)量多吃哪些食物好?

劉英杰 主任醫(yī)師 北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

擅長：對宮頸炎、附件炎、盆腔炎和不孕癥的治療有顯著療效。

引起月經(jīng)量增多的，原因有子宮肌瘤，子宮內(nèi)膜息肉，宮內(nèi)節(jié)育器，卵巢腫瘤，功能失調(diào)性子宮出血，血液系統(tǒng)的疾病等。建議你要針對病因的治療，月經(jīng)量多時可以適當?shù)姆弥寡幬?。飲食上要多吃含鐵量高的食物，比如菠菜，大棗，紅豆，瘦肉等。月經(jīng)前的一至兩天及月經(jīng)期不能吃生冷的食物。

王佑值 主治醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院

擅長：全科

月經(jīng)量多應該要多吃些補血的食物，阿膠，大棗，紅豆這些食物具有補血的功效，也可以服用益母草顆粒來調(diào)理月經(jīng)量多的情況，女性月經(jīng)量多盡量選擇鐵元素含量高的食物，多吃些含鐵的食物能幫助緩解貧血。