怎么能緩解更年期癥狀?

王健 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)綜合醫(yī)院常見(jiàn)的焦慮、抑郁、睡眠障礙、記憶障礙與癡呆等疾病有較豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn)，尤其是軀體疾病合并精神心理問(wèn)題的處理。

你好以上的癥狀有可能是更年期綜合癥，或者植物神經(jīng)功能紊亂引起的，現(xiàn)在最好是去醫(yī)院中醫(yī)科，通過(guò)把脈辨證施治調(diào)理。在用藥治療期間一定要注意休息，不要過(guò)度勞累，保持心情舒暢，不能食用辛辣刺激性的食物，定期去醫(yī)院復(fù)查恢復(fù)的情況。

黃志仍 主治醫(yī)師 ?？谑腥嗣襻t(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

女性進(jìn)入更年期以后要做好飲食方面的調(diào)養(yǎng)工作，平時(shí)要經(jīng)常吃些豆制品，經(jīng)常吃些豆腐和豆?jié){，具有調(diào)節(jié)更年期綜合征的作用，能調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，女性進(jìn)入更年期后，雌性激素水平嚴(yán)重下降，因此會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況，也可以適當(dāng)?shù)姆眉に仡?lèi)藥物。