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痛經(jīng)曬太陽管用嗎?

2025-04-05 07:59:53 眉山市人民醫(yī)院閱讀(1453)

我最近的時(shí)候來月經(jīng)了，肚子特別的痛，也不知道要怎么辦好了，我的朋友說可以殺殺太陽，這個(gè)管用嗎/請問痛經(jīng)曬太陽管用嗎?

程茂璐主治醫(yī)師鄭州大學(xué)附屬第三醫(yī)院

擅長：全科

每天適當(dāng)?shù)年柟鈱?duì)身體有益。在陽光的同時(shí)，它還可以放松心情，減輕工作壓力，吸收維生素D，促進(jìn)鈣的合成。
意見建議：月經(jīng)期間適當(dāng)?shù)娜照湛梢詭椭鰪?qiáng)免疫力，而維生素D也可以幫助鈣的吸收。考慮到你的情況，你可以在月經(jīng)期間曬太陽，這不會(huì)導(dǎo)致不孕和其他影響，注意在月經(jīng)期間禁止感冒，如用冷水洗腳，喝冷水等。

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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院

簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級(jí)甲等綜...

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