圍絕經期失眠要不要治療?

王彤 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京婦產醫(yī)院

擅長：擅長婦科惡性腫瘤：卵巢癌、子宮內膜癌、宮頸癌、子宮肉瘤的診斷、手術、放療及化療。尤其是運用腹腔鏡手術治療婦科良、惡性腫瘤，宮腔鏡診治異常子宮出血、子宮內膜病變，陰道鏡檢查宮頸病變，LEEP術治療宮頸癌前病變等方面有豐富經驗。

你好，根據你的描述，像你說的這個情況。家人多給予陪伴和安慰。多進行戶外運動對身體有好處。多和別人溝通，不要憋在心里。學會放松自己。培養(yǎng)睡眠情緒。睡眠情緒對于幫助失眠者快速入睡有著很重要的作用，創(chuàng)造睡眠環(huán)境。一個良好的睡眠環(huán)境對于緩解圍絕經期的失眠癥狀是很有效果的，注意勞逸結合祝你身體健康，生活愉快

李崗鋒 主治醫(yī)師 天津市眼科醫(yī)院

擅長：全科

家人多給予陪伴和安慰。多進行戶外運動對身體有好處。多和別人溝通，不要憋在心里。學會放松自己。培養(yǎng)睡眠情緒。睡眠情緒對于幫助失眠者快速入睡有著很重要的作用，創(chuàng)造睡眠環(huán)境。一個良好的睡眠環(huán)境對于緩解圍絕經期的失眠癥狀是很有效果的，注意勞逸結合。