例假推遲又痛經(jīng)吃什么食療?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

你好，根據(jù)你的描述，如果女性月經(jīng)不正常，可以多吃一些補(bǔ)氣養(yǎng)血的食物，比如大棗、紅豆、黑豆等，這些食物對(duì)女性的身體有一定的調(diào)理作用，可以使月經(jīng)正常。如果月經(jīng)不調(diào)比較嚴(yán)重，建議去正規(guī)的醫(yī)院做一下B超檢查和激素六項(xiàng)檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服調(diào)理藥物，比如逍遙丸、益母草顆粒、氣血和膠囊等，這些藥物會(huì)使月經(jīng)來潮。女性要注意自己的生活習(xí)慣，調(diào)理好月經(jīng)，有助于身體健康。

姚林歡 主治醫(yī)師 湖北省婦幼保健院

擅長(zhǎng)：全科

月經(jīng)在一周內(nèi)延遲，這通常是正常現(xiàn)象，不需要刻意治療。如果月經(jīng)推遲超過一周，并且懷孕被排除在外，那就是月經(jīng)不調(diào),可以吃一些桂圓雞肉湯，用桂圓和雞肉燉在一起，然后再加上兩個(gè)雞蛋，可以起到補(bǔ)心脾，益氣血還有緩解痛經(jīng)的效果。