您好！請問更年期出汗多該吃什么藥和食物？

楊英 主管護(hù)師 長治高新區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

擅長：擅長陰道炎，宮頸糜爛等婦科常見病，以及泌尿系感染和生殖方面的疾病

您需要去醫(yī)院抽血檢測一下激素6項水平，根據(jù)檢查的結(jié)果再進(jìn)行針對性的用藥調(diào)理。建議平時在飲食上要注意多吃些富含維生素的新鮮蔬菜和水果及溫?zé)嵋紫氖澄铮梢远喑孕└缓萍に仡惛叩氖澄?，有豆制品類的，平時注意多休息，保證睡眠充足，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)體質(zhì)。

李秀蘭 護(hù)師 日照市日照友誼醫(yī)院

擅長：從醫(yī)20多年，對婦科常見病，陰道炎，月經(jīng)不調(diào)，不孕不育癥，子宮肌瘤有豐富的診斷和治療經(jīng)驗。

更年期出汗多要考慮是雌激素水平下降，內(nèi)分泌失調(diào)，內(nèi)分泌紊亂等原因引起的，可以吃谷維素玉屏風(fēng)顆粒等藥物進(jìn)行治療。多吃新鮮蔬菜水果，不要吃辛辣刺激性食物，不要喝酒抽煙，適當(dāng)鍛煉，增加身體抵抗力，也可以去醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辯證治療，精神放松，保持心情舒暢。