乳腺增生平常多吃什么?

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

根據(jù)你說的情況，患有乳腺增生，由于內(nèi)分泌失調(diào)，性激素分泌紊亂導(dǎo)致的良性增生。建議你平時(shí)要注意休息，避免勞累熬夜，保持心態(tài)平和心情愉快，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體增強(qiáng)免疫力，可以找中醫(yī)把脈辯證后開中藥調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)，多吃蔬菜水果，多吃疏肝理氣的食物

程璐忠 主治醫(yī)師 鄭州大學(xué)第二附屬醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

乳腺增生的病人可以多吃一些富含纖維素的蔬菜和水果，多吃蔬菜和水果有利于乳腺增生的恢復(fù)?？梢远喑砸恍┘t薯韭菜芹菜等蔬菜，也可以吃一些香蕉，石榴，獼猴桃等水果。除了多吃蔬菜和水果，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物來進(jìn)行治療。