更年期引起的失眠吃什么藥?

王健 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

擅長(zhǎng)：對(duì)綜合醫(yī)院常見(jiàn)的焦慮、抑郁、睡眠障礙、記憶障礙與癡呆等疾病有較豐富的臨床診治經(jīng)驗(yàn)，尤其是軀體疾病合并精神心理問(wèn)題的處理。

你好，你現(xiàn)在的情況屬于是更年期綜合癥，這個(gè)時(shí)期體內(nèi)的激素水平下降，會(huì)出現(xiàn)失眠，心煩，脾氣暴躁，心慌等癥狀。失眠可以服用安神的藥物，比如朱砂安神丸，可以服用調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物，比如谷維素。建議平時(shí)每天睡前喝一杯純牛奶或者是蜂蜜水，能夠起到安神的作用，聽(tīng)聽(tīng)緩和的音樂(lè)，在更年期適當(dāng)?shù)亩喑远怪破?，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣。

胡慶生 主治醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

擅長(zhǎng)：全科

更年期所引起的失眠，并沒(méi)有什么有效的藥物能得到改善，主要是要通過(guò)調(diào)節(jié)自身的心理來(lái)進(jìn)行改善的，在入睡前不要精神太過(guò)的緊張，可以開(kāi)窗進(jìn)行通風(fēng)，如果入睡的環(huán)境較好的話，也可以得到明顯改善的，另外這一類(lèi)的患者也要注意在平時(shí)多到戶外走動(dòng)走動(dòng)，多看看青山綠水，也可以有效的緩解緊張的心情。